Historinha


(Recebi de amiga   'Olímpia-Rosa')

Um ocidental em visita à China ficou surpreso de ver a quantidade de velhos saudáveis e, curioso a respeito da milenar medicina chinesa, indagou a um experiente médico qual o segredo para se viver mais e melhor.

Ouviu do mesmo a sábia resposta:
"É muito simples. É só:

Comer a metade.
Andar o dobro.
E rir o triplo."

Repassando...


Em Repassando... Palestra de Içami Tiba em Curitiba Recebi por email de "Aliete-Rosa'

Momentos de Pausa...

Estou deVolta!!!
Fazendo uma analogia musical estava num momento de pausa, necessária por si mesma, sem justificativas, a não ser a simples necessidade de parar um pouco.
Nosso corpo e nossa vida como música: Harmonia, melodia e ritmo. Tri Una!
Numa peça musical há a harmonia, a melodia e o ritmo. A pausa, observe, permeia a música, ajuda a conferir significado. As pausas proporcionam um momento de silêncio, aplauso, ou quando prendemos a respiração. Pausa que revigora e que exalta o próximo movimento musical.
Assim fiz também uma pausa para manter um ritmo saudável em minha sinfonia de vida. “Ritmo é ordem e somente pela ordem tudo se pode alcançar” esse momento me permitiu entrar em sintonia com as batidas do coração da Mãe Terra. Uma sintonia perdida, é um ritmo perdido, desanda a orquestra. Assim também na vida, valorizar os momentos de pausa, se faz necessário para retomar o ritmo e valorizar o próximo movimento.
Que a nossa Harmonia seja a voz do nosso Deus interno.
Que nossa Melodia seja os desejos sublimes de nossa Alma.
Que nosso Ritmo seja constante e de acordo com a nossa saúde física.
Que a nossa música pessoal seja harmônica e se torne uma celebração de vida!

Cerejeiras em flor


A florada das cerejeiras anuncia a chegada do inverno. A árvore foi trazida para o Brasil pelos primeiros colonos japoneses e aqui na região serrana, se adaptou muito bem ao clima.
A cerejeira floresce apenas uma vez por ano e a beleza dura apenas 15 dias.
No Japão a cerejeira representa o espírito dos samurais que se preparam durante toda a vida para proteger o imperador.
Símbolo do guerreiro que transcende a sua natureza, e também símbolo do efêmero e beleza da vida.
Será que temos tempo de parar um pouco e entrar em sintonia com o bem, o bom e belo do mundo? Será que dá para lembrar das cerejeiras em flor? Pode até ser uma bobagem, mas perdemos tempo com tantas em nossas vidas, observo que pensamos em muitas durante o dia, normalmente compartilhamos mais os absurdos ruins da vida.  Dizemos: “você viu aquilo? Nossa que absurdo, triste ou macabro!” Muitas vezes apenas comentamos, sem pretensão de resolver nada, é apenas um desabafo. E as coisa boas, partilhamos tão pouco.
Nos identificamos através da dor, se a dor do outro é maior, a minha se torna suportável, se o sofrimento do outro é pior, eu aguento o meu. Parece que vem junto um pacote com culpa se aceitarmos a felicidade, se pararmos para olhar a beleza.
Sabemos quanta coisa ruim acontece a cada momento, nem precisamos enumerar, mas será que podemos parar um pouco para lembrar que a cada segundo algo de bom está acontecendo com alguém? Como se, sabendo disso, pudéssemos entrar nessa “corrente” da felicidade e dar uma tonificada em nosso emocional, em nossa mente.
Nesse momento alguém está feliz por conseguir um estágio de meditação profunda, ou está tendo um orgasmo feliz com que ama, outro está recebendo uma promoção desejada, outro saiu do hospital, alguém foi perdoado, ou perdoou alguém, outro pode estar acalentando com amor o seu primeiro filho, ou feliz por estar casando, ou divorciando, ou ainda abrindo um bilhete premiado, ou comendo a última e desejada fatia do bolo de chocolate, pode ser também que esteja fazendo aquela viagem dos sonhos, ou aproveitando as novidades do primeiro amor, não sei mas tudo de bom que vivemos e tudo de bom que qualquer um possa viver está acontecendo com alguém nesse momento. A cada segundo acontece algo de bom com alguém.
Poderíamos fazer parte dessa “corrente” de felicidade, mesmo se não estamos felizes, podemos ficar, pois em algum lugar alguém está muito feliz nesse momento, agente não lembra disso normalmente, mas se agente conseguir ficar feliz com isso é como ficar feliz por causa da felicidade daqueles que amamos. Podemos sentir isso.
Agora, nesse momento as cerejeiras estão em flor, e nós podemos estar também!
Aprender com as cerejeiras que é preciso ser belo nesse mundo de feiúra gratuita. 
Em nós há flores, há despertares de beleza. É preciso ser inspiração. A vida passa um sopro, numa florada.