Bebida Milagrosa...


E falando em suco centrifugado (ou não) olha só oque encontrei "por acaso" coloco aqui, porque já havia escutado algo parecido, de qualquer forma, faz um bem muito grande à saúde, esse é um dos coquetéis para imunidade:




Se o seu objetivo é ter uma excelente saúde e um corpo cheio de vitalidade;...tome nota!!!!
Esta bebida milagrosa já existia há muito tempo, originalmente os médicos naturistas de China recomendavam-na aos doentes.

Conhecemo-la graças ao Sr. Seto, que não é uma celebridade pública, é um homem normal como todos nós, que comprovou os resultados desta bebida visto que se curou da doença que padecia. 

O Sr. Seto tinha Cancer do pulmão e comenta que esta bebida lhe foi recomendada por um famoso ervanário da China. 

Ele tomou esta bebida, diligentemente, durante 3 meses e agora a sua saúde restabeleceu-se assombrosamente, tanto assim que, por isso, o quis torná-lo publico para dar a conhecer as maravilhas de uma alimentação sã. 

É um alimento ao alcance de todos com um custo ínfimo. E é por isso que o Sr Seto quer chamar a atenção de quem padece de algum tipo cancer, ou qualquer outra doença, para esta bebida milagrosa que protege o corpo do Cancere outras doenças promovendo a cura.

Esta bebida milagrosa, segundo ele "trava"o desenvolvimento das células cancerígenas.

De que é feita????
A fórmula é muito simples, necessita somente:

1 Beterraba
2 Cenouras
1 Maçã
É tudo o que precisa para fazer o sumo.!!!!
Instruções :

Lave todas as frutas, anteriormente mencionadas, corte-as com a pele em bocados pequenos, 
ponha-os no liquidificador , mexa e, de imediato, beba o sumo.
(Ou então ponha os ingredientes na centrífuga).
Se quiser, pode juntar um pouco de lima ou limão, para lhe dar um sabor mais refrescante.
Quando deve beber.?? De manhã em jejum!!! ....


Uma Hora DEPOIS recomenda-se tomar o desjejum.
Para conseguir resultados rápidos 
Tome esta bebida 2 vezes ao dia:
Um copo pela manhã outro antes das 5 da tarde.
Por favor tome a bebida imediatamentedepois de a ter triturado os ingredientes.
NUNCA se irá arrepender !!!!Este milagre da alimentação será efectivo para as seguintes doenças:
1) Para; Prevenir o Cancere travar o crescimento das células cancerígenas.
2) Para; Prevenir doenças:
a) do fígado
b) dos rins
c) do pâncreas
d) da úlcera também.
3) Para; Fortalecer e prevenir :
a) os pulmões
b) um ataque cardíaco e a tensão arterial alta.
4) Para Fortalecer o sistema imunológico.
5) É boa para:
a) a vista
b) eliminar olhos vermelhos e cansados ou secura nos olhos


6) Para; Ajudar a eliminar a dor de:
a) esforço físico(treino intensivo);
b) dor muscular.

7) Para Desintoxicar;
a) ajuda a defecar
b) elimina a obstipação( por isso, fará que a pele fique sã e radiante).
c) Ajuda no problema do acne.

8)Para Melhorar e eliminar:
a) omau hálito devido à má digestão;
b) a infecção da garganta.

9) Para Diminuir as dores menstruais.

10) Para Ajudar a tirar a febre do feno .

Não há absolutamente nenhum efeito secundário. É de alto valor nutritivo.

Muito eficaz se necessita perder peso.Vai dar- se conta que o seu sistema imunológico
melhorou (devido à maçã) depois de seguir a rotina durante umas 2 semanas.



Que as crianças comam frutas e hortaliças!!


Estatísticas mostram que crianças não comem frutas e vegetais suficientes.
Isso só piora com o aumento da idade: 16% das crianças de 6 a 11 anos e 11% das com 12 e 18 anos atendem às recomendações.

Está com dificuldade para que os pequenos consumam frutas e hortaliças? Dê a eles sucos centrifugados. Aqui vai um parêntesis sobre a importância de uma centrífuga em casa. Um investimento que vale à pena, desde que consideramos a alimentação um benefício a mais que podemos oferecer à nossa vida. 
Existem muitos modelos hoje em dia e alguns até acoplados à outros eletrodomésticos.

Uso uma bem parecida com essa:
A centrífuga facilita que incorporemos os legumes e hortaliças diariamente, consumindo uma quantidade que nem imaginaríamos consumir se fossemos digamos "mastigar" a mesma quantidade. Enquanto incentivamos nossos pequenos a consumir bons alimentos podemos também oferecer o suco com 1cenoura + 1 maçã, passados na centrífuga. Esse suco ajuda no reforço da imunidade. Podemos trocar a cenoura por um pedaço pequeno de beterraba. A dose é de 1/3 do suco até suco todo a depender da idade da criança. Pode-se variar à vontade (existem muitas receitas disponíveis, e posso oferecer algumas). A única fruta permitida nessa mistura de fruta mais hortaliça é maçã, por causa do seu pH favorável. 

Pode oferecer este suco, na hora do lanche, antes do almoço ou logo pela manhã. É nutriente puro. Se os alimentos forem orgânicos os benefícios são maiores.

E aproveitando a motivação em nutrir os pequenos podemos acrescentar esse hábito e nos enchermos de nutrientes também, toda família sai ganhando. 

Para quem precisa perder peso com saúde:
Suco sempre 1/2 hora antes das refeições, se não der, tome pelo menos 1 por dia! Vai sentir os resultados na balança, na pele, olhos e cabelo.

Exemplos:

Suco Básico:
Um reforço à imunidade:
Para prevenir gripes e resfriados.
Se estiver convalescente.
4 cenouras
2 maçãs

Para desintoxicar o corpo após excessos alimentares:
Se comer carne demais tome esse suco.
2 a 3 cenouras
½ pepino
½ beterraba com folhas.

Coquetel  de repolho antiúlcera:
½ tomate
1 pedaço (100g) de repolho
2 talos de salsão


Dicas no uso da centrífuga:
Passe 1° os alimentos duros.
Deixe a maçã por último, ajuda a limpar a peneira.
Se não for lavar a peneira logo, deixe de molho.


Um bom livro para começar a incorporar a SAÚDE dos SUCOS na sua vida: 
O Poder dos Sucos – Jay kordich




Enquanto isso, algumas dicas para que esses pequenos comam frutas e vegetais, aqui em casa é muito engraçado isso, nós (os pais das crianças) comemos e comemos muuuuiiiitooo vegetais e frutas, de todas as formas, sempre ofereci vegetais desde pequenos e comiam mais desse alimento quando eram menores, hoje com 7 e 9 anos é muito raro que comam a não ser da forma como sugeri acima, ou seja, sempre ofereço sucos “coloridos” antes das refeições ou no lanche. Cada um possui uma personalidade bem diferente quanto a experimentação de alimentos um gosta de experimentar daí sai com um “gostei, mas não quero não” e o outro não quer saber de nada de fruta ou hortaliça “nem conhecida e nem desconhecida”, diz claramente. As frutas até que aceitam melhor, ficam no circuito banana, melancia, pera, maçã e manga.


Algumas sugestões que funcionam por aqui, não sempre, mas vale a pena tentar por aí:

1)Espere até que estejam com fome. Para oferecer salada antes da refeição principal ou uma fruta no lanche.
2)A salada: prepare uma pequena quantidade com tomate picado, cenoura raladinha, pedacinhos de maçã, milho verde e tempere com um pouco de sal, azeite e no momento de servir coloque queijo ralado e orégano (tipo “salada de pizza”).
3)Decore o prato, deixe-o atrativo ou deixe a mesa bem organizada e colorida para que se sirvam.
4)Couve flor gratinado com orégano às vezes funciona, também usando o orégano, fica a "pizza de couve flor".
5)A regra uma mordida. Que eles deem uma mordida antes de negar um alimento, argumente que foi assim que eles conheceram o chocolate!  
6)Leve as crianças ao mercado. Deixe que elas escolham as frutas e legumes.
Faça com que passeiem pela seção de vegetais, ajudem a escolher, sentindo o cheiro dos produtos e admirando as cores.
7)Leve-os para a cozinha e deixe-as ajudar como puderem no preparo desses alimentos.
8)Experimente uma noite de vegetais, usando o item anterior e colocando alguns molhos que eles já gostam, e alguns patês.
9)Misture vegetais com macarrão e molho shoyu, muitas crianças gostam, deixa com sabor de comida chinesa.
10)Deixe as frutas limpas e sempre à mão, para que sejam uma opção fácil.
11)Apelando para o leite condensado (de vez em quando) nas sobremesas com frutas picadas, ou em gelatinas. Também com iogurte e cereais, pode ser uma opção.
12)Aos poucos vá oferecendo as frutas e vegetais mais “in natura”.

É isso bom apetite para as crianças!